1.在献血前三天不要服药；
2.不能大量饮水；
3.献血前一天晚上不要饮食过饱，献血的前两餐不要吃肉、鱼、 蛋、牛奶、豆制品及油腻食物、不饮酒，要吃一些清淡饮食如馒头蔬菜；
4.要保持献血前一晚的良好睡眠；
5.献血前不要空腹；"
2.不能大量饮水；
3.献血前一天晚上不要饮食过饱，献血的前两餐不要吃肉、鱼、 蛋、牛奶、豆制品及油腻食物、不饮酒，要吃一些清淡饮食如馒头蔬菜；
4.要保持献血前一晚的良好睡眠；
5.献血前不要空腹；"
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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