涨奶结块可以尝试用热敷缓解。
热敷可以通过促进局部血液循环来帮助疏通乳腺管，进而减轻涨奶和结块的症状。但需注意避免使用过热的温度以防灼伤皮肤。
如果上述措施效果不佳或伴有发热、寒战等症状，则可能是乳腺炎的表现。此时应尽快就医以获得适当的治疗，以免病情进一步恶化。
对于涨奶结块的情况，在哺乳前后应注意清洁乳头，并确保婴儿正确吸吮乳汁，以减少乳汁积聚的机会。必要时可咨询专业的乳腺护理师或医师，以获取更详细的指导和建议。
热敷可以通过促进局部血液循环来帮助疏通乳腺管，进而减轻涨奶和结块的症状。但需注意避免使用过热的温度以防灼伤皮肤。
如果上述措施效果不佳或伴有发热、寒战等症状，则可能是乳腺炎的表现。此时应尽快就医以获得适当的治疗，以免病情进一步恶化。
对于涨奶结块的情况，在哺乳前后应注意清洁乳头，并确保婴儿正确吸吮乳汁，以减少乳汁积聚的机会。必要时可咨询专业的乳腺护理师或医师，以获取更详细的指导和建议。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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