早上起来眉间深皱

早上起来眉间深皱可以考虑采取生活方式调整、肌肉放松训练、肉毒素注射、激光治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
建议患者保持规律作息，保证充足睡眠，避免过度疲劳。充足的休息有助于缓解因睡眠不足引起的面部表情肌紧张导致的早起时眉间深皱的现象。
2.肌肉放松训练
通过特定的面部运动来增强面部肌肉的力量和灵活性，减少表情纹的出现。此方法可促进血液循环，改善皮肤弹性，从而减轻皱纹的深度和长度。
3.肉毒素注射
肉毒素通过阻断神经信号传导至肌肉，使肌肉暂时性麻痹而达到松弛效果。对于由表情肌过度活动引起的眉间皱纹有较好的改善作用；但需注意选择正规机构及有经验医生操作。
4.激光治疗
利用高能量脉冲光束作用于表皮层和真皮层之间，刺激胶原蛋白再生，抚平细纹和皱纹。针对表浅性皮肤问题如细纹、色斑等有效；需多次治疗才能看到明显效果。
日常生活中，应关注个人的心理健康状态，适当进行户外活动，如散步、慢跑等，有利于释放压力，也有助于维护身体健康。