最近总是很健忘，可能是由于生理性因素引起的，也可能是由于神经衰弱、脑动脉硬化等病理性因素引起的。
1、生理性因素
若患者近期压力较大，精神高度紧张，容易导致失眠，睡眠不足时可能出现注意力不集中、乏力、健忘等症状。建议患者适当休息，避免过度劳累，保持良好的情绪。
2、神经衰弱
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。通常会伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉萎缩等症状。患者可遵医嘱使用帕罗西汀、曲唑酮等药物进行治疗。同时患者还可进行心理行为治疗，如放松疗法和认知行为治疗等。
3、脑动脉硬化
脑动脉硬化是指大脑动脉在各种原因的影响下造成的粥样硬化。患者脑动脉管壁受到长期的血液冲击，会出现纤维组织增生、管腔狭窄、动脉硬化等症状，还会导致大脑长期供血不足，出现头晕、健忘、记忆力减退等症状。患者可遵医嘱口服调脂的药物进行治疗，如阿托伐他汀、辛伐他汀、匹伐他汀等。患者还可选择手术治疗，如动脉内膜切除术、脑血管支架植入术等。
除以上原因外，还可能是阿尔茨海默病、甲状腺功能减退症等原因，若患者不适症状严重，建议及时就医，对症治疗。
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