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孕妇小腿肚抽筋
任正新
主治医师
三甲
河西学院附属张掖人民医院
全科
孕妇小腿肚抽筋可能与缺钙、睡眠姿势不当等有关。
孕妇在孕期由于体内激素水平的变化，可能导致肌肉痉挛。此外，随着胎儿的成长，子宫压迫下肢血管，影响血液循环，易诱发小腿肚抽筋。缺钙会影响神经和肌肉的正常功能，导致肌肉兴奋性增加，从而引发抽筋。睡眠姿势不当可能会使腿部受到压迫，影响血液循环，进而引起抽筋。
如果孕妇存在电解质紊乱或低镁血症，也可能出现上述症状。这可能是由于长期饮食不均衡或者剧烈运动引起的电解质失衡，导致肌肉收缩异常。
建议孕妇平时注意营养均衡，适当补充电解质和维生素D，避免长时间保持一个姿势不动，特别是坐姿或站姿，以减少小腿肚抽筋的发生。