降尿酸可以通过饮食调理、适当运动、多喝水、药物治疗、手术治疗等方式进行。
1、饮食调理
患者在日常生活中要注意合理饮食，尽量以低嘌呤食物为主，如玉米、甘薯、南瓜、茄子、西红柿等，同时还要避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等。另外，患者也要避免喝酒，因为酒精会导致体内乳酸增加，抑制尿酸排泄，从而导致病情加重。
2、适当运动
患者在日常生活中还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以促进体内的新陈代谢，同时也可以促进体内的尿酸排泄，对于降低尿酸也有一定的帮助。
3、多喝水
患者还要多喝水，可以促进尿酸排泄，从而达到辅助降低尿酸的效果。
4、药物治疗
如果通过饮食调理并没有得到改善，患者可以在医生的指导下服用降尿酸的药物进行治疗，比如苯溴马隆片、非布司他片等，能够促进尿酸的排泄，从而达到治疗的目的。
5、手术治疗
如果患者出现痛风石，导致关节出现畸形，或者是尿酸结石比较大，则需要通过手术的方式进行治疗，比如选择剔除痛风石，或者是通过手术进行矫正。
在日常生活中，患者要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜，同时也要避免剧烈运动。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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