腰间盘突出可以考虑千山活血膏外敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经根阻滞注射、椎间孔扩大术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.千山活血膏外敷
将适量千山活血膏均匀涂抹于患处，按揉至皮肤吸收。千山活血膏具有舒筋活络、消肿止痛的作用，能促进局部血液循环，缓解因腰间盘突出引起的疼痛。
2.非甾体抗炎药
患者可口服非甾体类抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等来减轻炎症反应和缓解疼痛。这类药物能够抑制前列腺素合成，从而起到镇痛效果。对于轻度至中度的腰椎间盘突出症所致腰部及下肢放射性疼痛有较好的疗效。
3.肌肉松弛剂
通过口服或者静脉注射的方式给予患者肌肉松弛剂，例如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。此类药物能够使紧张的肌肉放松，进而缓解由腰椎间盘突出压迫硬膜囊所引发的坐骨神经痛。但需注意不宜长期服用以免产生依赖性。
4.神经根阻滞注射
神经根阻滞注射通常采用局麻药物如利多卡因与皮质类固醇如曲安奈德混合后，在影像学引导下精准注入受累神经周围，一般为门诊手术。此方法旨在减少神经根周围组织的炎症和水肿，缓解由腰椎间盘突出引起的急性发作性剧烈疼痛。适用于短期出现且难以耐受的严重神经根性痛。
5.椎间孔扩大术
椎间孔扩大术是一种微创手术，通过切除部分椎板和关节突来增加椎间孔的大小，通常采用局部麻醉或全身麻醉，在影像学监测下完成。该手术目的是解除对神经根的压迫，治疗由腰椎间盘突出导致的持续性下肢麻木和无力等症状。对于存在明显神经功能障碍者有效。
建议定期复查，以便及时发现病情变化并采取相应措施。日常生活中应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重不适症状。
1.千山活血膏外敷
将适量千山活血膏均匀涂抹于患处，按揉至皮肤吸收。千山活血膏具有舒筋活络、消肿止痛的作用，能促进局部血液循环，缓解因腰间盘突出引起的疼痛。
2.非甾体抗炎药
患者可口服非甾体类抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等来减轻炎症反应和缓解疼痛。这类药物能够抑制前列腺素合成，从而起到镇痛效果。对于轻度至中度的腰椎间盘突出症所致腰部及下肢放射性疼痛有较好的疗效。
3.肌肉松弛剂
通过口服或者静脉注射的方式给予患者肌肉松弛剂，例如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。此类药物能够使紧张的肌肉放松，进而缓解由腰椎间盘突出压迫硬膜囊所引发的坐骨神经痛。但需注意不宜长期服用以免产生依赖性。
4.神经根阻滞注射
神经根阻滞注射通常采用局麻药物如利多卡因与皮质类固醇如曲安奈德混合后，在影像学引导下精准注入受累神经周围，一般为门诊手术。此方法旨在减少神经根周围组织的炎症和水肿，缓解由腰椎间盘突出引起的急性发作性剧烈疼痛。适用于短期出现且难以耐受的严重神经根性痛。
5.椎间孔扩大术
椎间孔扩大术是一种微创手术，通过切除部分椎板和关节突来增加椎间孔的大小，通常采用局部麻醉或全身麻醉，在影像学监测下完成。该手术目的是解除对神经根的压迫，治疗由腰椎间盘突出导致的持续性下肢麻木和无力等症状。对于存在明显神经功能障碍者有效。
建议定期复查，以便及时发现病情变化并采取相应措施。日常生活中应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重不适症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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