降低血沉可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗、放射治疗、中医治疗等方式进行缓解，需要根据引起的病因进行对应的治疗。
1、一般治疗
如果患者是生理性因素引起的血沉增高，如月经期、妊娠期等，不需要特殊治疗，建议患者可以适当休息，避免过度劳累，饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于增强抵抗力，有利于身体健康。
2、药物治疗
如果是风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等疾病引起的血沉增高，患者可以在医生指导下使用阿司匹林、布洛芬、吲哚美辛等非甾体抗炎药进行治疗，可以起到抗炎、镇痛的作用。另外，患者也可以遵医嘱使用甲氨蝶呤、来氟米特、硫酸羟氯喹等抗风湿药物进行治疗。
3、手术治疗
如果患者是由于心肌梗死、肺结核、胸膜炎等疾病引起的血沉增高，可以通过手术的方式进行治疗，如心脏搭桥手术、肺叶切除术、胸腔穿刺术等。
4、放射治疗
如果患者是由于恶性肿瘤引起的血沉增高，可以通过放射治疗的方式进行治疗，利用高温射线照射肿瘤部位，能够使恶性肿瘤细胞坏死，从而达到降低血沉的目的。
5、中医治疗
患者还可以在医生指导下通过针灸、按摩等中医治疗方式进行辅助治疗，可以促进血液循环，在一定程度上也可以降低血沉。
在日常生活中，患者要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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