肾病综合症的预防可以通过避免使用肾毒性药物、保持健康体重、定期体检、避免感染、控制血压等措施来实现。如果症状持续或加重，应及时就医以获得专业治疗。
1.避免使用肾毒性药物
肾病综合征患者肾脏功能已经受损，如果再使用肾毒性药物会进一步加重肾脏负担。非必要情况下尽量避免使用可能对肾脏造成损伤的药物，如需用药应遵医嘱选择对肾脏影响较小的替代品。
2.保持健康体重
超重或肥胖会增加肾脏疾病的风险，通过维持健康的体重可以减轻肾脏的工作负担。建议通过饮食和运动来维持健康的体重，避免暴饮暴食和长时间久坐不动。
3.定期体检
定期体检可以帮助早期发现潜在的肾脏问题，及时采取措施进行干预。建议每年至少进行一次全面的身体检查，包括尿液分析、肾功能测试等项目。
4.避免感染
感染可能导致免疫系统过度活跃，进而损害肾脏。注意个人卫生，保持环境清洁干燥；均衡饮食，增强免疫力；避免前往人群密集场所。
5.控制血压
高血压是导致肾病的重要原因之一，控制血压有助于保护肾脏健康。建议定期监测血压，合理膳食，减少钠盐摄入；规律运动，保持适宜体重；戒烟限酒，心态平和。
若患者出现水肿、尿量减少等症状，应及时就医以评估肾脏状况并接受适当治疗。
1.避免使用肾毒性药物
肾病综合征患者肾脏功能已经受损，如果再使用肾毒性药物会进一步加重肾脏负担。非必要情况下尽量避免使用可能对肾脏造成损伤的药物，如需用药应遵医嘱选择对肾脏影响较小的替代品。
2.保持健康体重
超重或肥胖会增加肾脏疾病的风险，通过维持健康的体重可以减轻肾脏的工作负担。建议通过饮食和运动来维持健康的体重，避免暴饮暴食和长时间久坐不动。
3.定期体检
定期体检可以帮助早期发现潜在的肾脏问题，及时采取措施进行干预。建议每年至少进行一次全面的身体检查，包括尿液分析、肾功能测试等项目。
4.避免感染
感染可能导致免疫系统过度活跃，进而损害肾脏。注意个人卫生，保持环境清洁干燥；均衡饮食，增强免疫力；避免前往人群密集场所。
5.控制血压
高血压是导致肾病的重要原因之一，控制血压有助于保护肾脏健康。建议定期监测血压，合理膳食，减少钠盐摄入；规律运动，保持适宜体重；戒烟限酒，心态平和。
若患者出现水肿、尿量减少等症状，应及时就医以评估肾脏状况并接受适当治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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