外阴得了毛囊炎怎么办

1、多吃新鲜的蔬菜和水果，蔬菜和水果里含有碱性物质，碱性物质有利于毛囊炎的恢复。
2、芹菜、苋菜、菠菜里含有丰富的维生素E，维生素E有利于治疗毛囊炎，所以这类食物要多吃。
3、富含蛋白的骨胶质食物也有利于毛囊炎的恢复，所以排骨汤之类的食物要多吃。
4、少吃辛辣刺激食物、油腻食物、燥热食物、食糖和脂肪丰富的食物，且不要碰烟酒。

毛囊炎通常都为一种慢性表现，产品的选择，生活饮食尤为关键，常用的激素类药膏有缓解的作用，但反复性强，很难好彻底，或短期内速成的方法都不可取，关键是调理和改善，增强机体自身调节和抵抗能力。
平日保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。另外，养成每日早起排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少刺激，避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡，导致病情加重。

外阴毛囊炎可以通过穿着透气的内衣、局部清洁卫生、抗生素治疗、抗真菌药膏、激光治疗等方法进行治疗。若症状持续或加重，应尽快就医以获得专业诊疗。
1.穿着透气的内衣
建议患者穿着宽松、透气性好的棉质内裤，以免摩擦刺激患处。因为透气性好且柔软的衣物不会加重炎症反应，也不会对皮肤造成过度压迫。
2.局部清洁卫生
患者应保持外阴部位的干燥和洁净，勤换洗内裤并使用温和无刺激性的肥皂清洗。这样做能够减少细菌滋生，缓解不适症状。
3.抗生素治疗
如果确诊为细菌感染引起的毛囊炎，则需要遵医嘱使用克林霉素磷酸酯凝胶、莫匹罗星软膏等药物局部涂抹。上述药物具有抗菌作用，可抑制或杀灭致病菌，从而控制病情进展。
4.抗真菌药膏
若是真菌感染所致，则需配合医生涂抹酮康唑乳膏、盐酸特比萘芬乳膏等药物改善。这类药物能干扰细胞膜合成，从而起到破坏真菌细胞的作用，有利于减轻不适。
5.激光治疗
对于反复发作的慢性毛囊炎，在必要时可以通过激光的方式来进行处理。其主要是利用特定波长的光束穿透至真皮层，促进皮脂腺萎缩，进而减少油脂分泌量。
此外，患者还要注意饮食调理，尽量少吃辛辣刺激性食物如辣椒、芥末等，以免加重炎症反应。