孕妇睡觉打鼾可能是正常现象，但如果伴有呼吸暂停或其他不适症状，则需要关注。
怀孕期间，体内激素水平的变化会导致黏膜充血水肿、腺体分泌增多，从而引起咽部肌肉松弛、舌根后坠，使气道变窄，进而引发打鼾。此外，随着胎儿逐渐长大，子宫也会对周围器官产生一定的压迫作用，进一步加重了呼吸困难的症状。
如果孕妇在孕期存在睡眠障碍或肥胖等风险因素，可能会加剧打鼾的程度。这是因为孕期激素变化导致的鼻粘膜肿胀和呼吸道阻力增加，加上肥胖会使得脂肪堆积在颈部，进一步压缩气道，从而诱发或加重打鼾。
针对孕期打鼾的问题，建议采取侧卧位睡眠姿势，并使用适当的枕头高度来改善呼吸状况。若打鼾伴随呼吸暂停且影响生活质量，应及时就医，以免影响母子健康。
怀孕期间，体内激素水平的变化会导致黏膜充血水肿、腺体分泌增多，从而引起咽部肌肉松弛、舌根后坠，使气道变窄，进而引发打鼾。此外，随着胎儿逐渐长大，子宫也会对周围器官产生一定的压迫作用，进一步加重了呼吸困难的症状。
如果孕妇在孕期存在睡眠障碍或肥胖等风险因素，可能会加剧打鼾的程度。这是因为孕期激素变化导致的鼻粘膜肿胀和呼吸道阻力增加，加上肥胖会使得脂肪堆积在颈部，进一步压缩气道，从而诱发或加重打鼾。
针对孕期打鼾的问题，建议采取侧卧位睡眠姿势，并使用适当的枕头高度来改善呼吸状况。若打鼾伴随呼吸暂停且影响生活质量，应及时就医，以免影响母子健康。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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