十二指肠溃疡病的保养需注意饮食调理、规律作息、适量运动、避免精神紧张、戒烟限酒。若症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.饮食调理
患者应遵循低脂、易消化的食物摄入原则，减少辛辣刺激性食物的摄入量。因为高脂肪食物会促进胆汁分泌，而十二指肠溃疡患者的黏膜屏障已经受损，过多的胆汁可能会进一步损伤黏膜，加重病情。
2.规律作息
患者要保持良好的睡眠习惯，每天按时睡觉和起床，避免熬夜。规律的作息时间有助于维持机体正常的生物钟节律，进而改善胃肠道功能，缓解不适症状。
3.适量运动
患者可以根据自身身体状况选择适宜的运动方式和强度，如散步、慢跑等。适当的体育锻炼能够提高身体免疫力，增强心肺功能，促进血液循环，有利于疾病的恢复。
4.避免精神紧张
患者平时要注意放松心情，不要给自己太大的心理压力。精神紧张时体内肾上腺素水平升高，交感神经兴奋，会导致胃肠蠕动加快，从而引起恶心呕吐等症状。
5.戒烟限酒
患者需要逐渐减少吸烟量直至戒烟，并控制酒精摄入量。烟草中的尼古丁和焦油以及酒精都会损害胃黏膜，增加患十二指肠溃疡的风险。
此外，建议定期复查，以便及时发现并处理可能出现的并发症。对于存在幽门螺杆菌感染的患者，可考虑使用克拉霉素片、阿莫西林胶囊、胶体果胶铋胶囊、奥美拉唑肠溶片等药物进行根除治疗。
1.饮食调理
患者应遵循低脂、易消化的食物摄入原则，减少辛辣刺激性食物的摄入量。因为高脂肪食物会促进胆汁分泌，而十二指肠溃疡患者的黏膜屏障已经受损，过多的胆汁可能会进一步损伤黏膜，加重病情。
2.规律作息
患者要保持良好的睡眠习惯，每天按时睡觉和起床，避免熬夜。规律的作息时间有助于维持机体正常的生物钟节律，进而改善胃肠道功能，缓解不适症状。
3.适量运动
患者可以根据自身身体状况选择适宜的运动方式和强度，如散步、慢跑等。适当的体育锻炼能够提高身体免疫力，增强心肺功能，促进血液循环，有利于疾病的恢复。
4.避免精神紧张
患者平时要注意放松心情，不要给自己太大的心理压力。精神紧张时体内肾上腺素水平升高，交感神经兴奋，会导致胃肠蠕动加快，从而引起恶心呕吐等症状。
5.戒烟限酒
患者需要逐渐减少吸烟量直至戒烟，并控制酒精摄入量。烟草中的尼古丁和焦油以及酒精都会损害胃黏膜，增加患十二指肠溃疡的风险。
此外，建议定期复查，以便及时发现并处理可能出现的并发症。对于存在幽门螺杆菌感染的患者，可考虑使用克拉霉素片、阿莫西林胶囊、胶体果胶铋胶囊、奥美拉唑肠溶片等药物进行根除治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
枸橼酸铋钾胶囊
三九胃泰颗粒
草酸艾司西酞普兰片
