十二经脉是人体内的一条经脉，由正中线开始，分别向手足运行。其主要运行途径是足少阴肾经、手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、手少阳三焦经。
1、足少阴肾经
起于足小趾，斜走足心，终止于足心。其主要运行途中，起于小趾下面沿着足心到涌泉穴，再向上沿着大腿内侧，到达腹部。主要治疗头面五官病症、热病、虚劳、经脉循行部位的疼痛等。
2、手太阴肺经
起于胸中，上行于肺尖，沿着胸廓内侧，入喉咙，再走向咽喉，进入鼻腔。主要治疗咳嗽、气喘、胸痛、咽喉肿痛、失音等。
3、手阳明大肠经
起于鼻翼两侧，斜走足心，终止于足窍阴，其主要运行途中，起于鼻翼两侧，沿着鼻腔下行，进入鼻腔。主要治疗头面五官病症、热病、虚劳、经脉循行部位的疼痛等。
4、足太阴脾经
起于足大趾内侧端，沿着大腿内侧，走向腹部。主要治疗腹胀、腹痛、便秘、泄泻、经脉循行部位的疼痛等。
5、手少阳三焦经
起于目外眦，沿着头部、胸部，进入锁骨上窝，经过腋窝，进入肩部，主要治疗头面五官病症、热病、虚劳、经脉循行部位的疼痛等。
建议患者在专业医师的指导下进行推拿，以免因操作不当而出现不适症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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