急性肠胃炎一般指急性胃肠炎，患者可通过注意饮食、注意卫生、注意休息、适当运动、服用药物等方式预防。急性胃肠炎是胃肠黏膜的急性炎症，主要是由饮食不洁、暴饮暴食、食物过敏、细菌感染等因素引起的。
1、注意饮食
患者平时要注意饮食卫生，避免吃不干净的食物，以免导致病原体侵入胃肠道，引起急性胃肠炎。平时还要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜等，以免刺激胃肠黏膜，导致病情加重。
2、注意卫生
患者平时要注意个人卫生，饭前便后勤洗手，避免吃不干净的食物，以免导致病原体侵入胃肠道，引起急性胃肠炎。
3、注意休息
患者平时要注意休息，避免过度劳累，以免导致身体免疫力下降，引起急性胃肠炎。
4、适当运动
患者平时还可以适当进行运动，如慢跑、游泳、骑行等，可以增强身体的抵抗力，提高抗病能力，从而预防急性胃肠炎。
5、服用药物
如果患者出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状，患者可在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗，可以起到抗感染的作用，从而预防急性胃肠炎。
患者日常应注意保持规律的饮食和作息习惯，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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