39问医生

老师谢谢您的解答,您之前跟我说如果后面

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呵呵,不是温柔地拉回情绪,而是温柔地拉回让你有焦虑情绪的那个想法,回到你正在做的事情上,也可以说是带着这种焦虑做应该做的事,就像你挎着包包走路一样,包包就是你的焦虑,走路就是你在做应该做的事情。
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2014-12-04 浏览100
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