除去暗疮可以考虑生活方式调整、局部外用药膏、口服抗生素、激光疗法、光动力疗法等方法。若症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、充足睡眠、适量运动及减少压力等。这些行为有助于改善皮肤健康。因为不良生活习惯如熬夜、暴饮暴食等可能导致内分泌失调，从而引起长痘；而良好的生活习惯则有利于维持机体正常运作，促进新陈代谢，进而减少痘痘的发生。
2.局部外用药膏
局部外用药膏如含有苯佐卡因、水杨酸等成分的产品可按医嘱涂抹于患处。此类药膏能够起到抗菌消炎的作用，并且还具有一定的止痒功效，因此对于存在炎症反应的患者而言是有效的。
3.口服抗生素
口服抗生素通过抑制细菌生长来减轻炎症，通常需要医生处方并在指导下使用。特定类型的痤疮如聚合性痤疮或多囊性青春痘常伴随大量菌落计数增加，此时使用内服抗生素除去过多的皮脂分泌是必要的。
4.激光疗法
激光疗法利用高能量脉冲光线深入真皮层破坏异常毛细血管网路并刺激胶原蛋白再生。针对表浅至中度凹陷性瘢痕效果显著；对于深层者则需多次治疗才能显现效益。
5.光动力疗法
光动力疗法涉及给予特定药物使其在特定波长光源下产生化学反应释放氧自由基杀灭病原体的过程。此法适合处理难以用传统方法控制之顽固性寻常型痤疮。
需要注意的是，在选择治疗方法时应考虑个体差异，避免盲目跟风或听信偏方。同时保持良好的个人卫生习惯也是预防暗疮的重要手段之一。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、充足睡眠、适量运动及减少压力等。这些行为有助于改善皮肤健康。因为不良生活习惯如熬夜、暴饮暴食等可能导致内分泌失调，从而引起长痘；而良好的生活习惯则有利于维持机体正常运作，促进新陈代谢，进而减少痘痘的发生。
2.局部外用药膏
局部外用药膏如含有苯佐卡因、水杨酸等成分的产品可按医嘱涂抹于患处。此类药膏能够起到抗菌消炎的作用，并且还具有一定的止痒功效，因此对于存在炎症反应的患者而言是有效的。
3.口服抗生素
口服抗生素通过抑制细菌生长来减轻炎症，通常需要医生处方并在指导下使用。特定类型的痤疮如聚合性痤疮或多囊性青春痘常伴随大量菌落计数增加，此时使用内服抗生素除去过多的皮脂分泌是必要的。
4.激光疗法
激光疗法利用高能量脉冲光线深入真皮层破坏异常毛细血管网路并刺激胶原蛋白再生。针对表浅至中度凹陷性瘢痕效果显著；对于深层者则需多次治疗才能显现效益。
5.光动力疗法
光动力疗法涉及给予特定药物使其在特定波长光源下产生化学反应释放氧自由基杀灭病原体的过程。此法适合处理难以用传统方法控制之顽固性寻常型痤疮。
需要注意的是，在选择治疗方法时应考虑个体差异，避免盲目跟风或听信偏方。同时保持良好的个人卫生习惯也是预防暗疮的重要手段之一。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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