喝了鱼油和卵磷脂大部分人群不会出现大便稀的情况，但也有小部分人群可能会出现大便稀的情况，多考虑是由于鱼油过敏、胃肠功能紊乱、急性胃肠炎、肠易激综合征等原因所致。
1、鱼油过敏
如果患者对鱼油过敏，服用鱼油后可能会出现过敏反应，如恶心、呕吐、腹泻、大便稀等症状，建议患者及时停止服用鱼油，并及时到医院就诊。
2、胃肠功能紊乱
鱼油是一种从多脂鱼类中提取的油脂，具有调节血脂、清除血管内的脂肪等作用，但如果患者长期过量服用鱼油，可能会导致胃肠功能紊乱，从而出现腹泻、腹痛等症状。患者可以在医生的指导下使用双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等药物进行治疗。
3、急性胃肠炎
如果鱼油变质或者受到细菌污染，服用后可能会导致胃肠道黏膜受到刺激，引起急性胃肠炎，从而出现腹泻、腹痛等症状。患者可以在医生的指导下使用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行治疗。
4、肠易激综合征
肠易激综合征是一种功能性胃肠病，可能与内脏高敏感性、胃肠动力异常等因素有关，患者可能会出现腹痛、腹泻、便秘等症状。建议患者可以在医生的指导下使用双歧杆菌三联活菌胶囊、乳酸菌素片等药物进行治疗，也可以适当进食富含膳食纤维的食物，比如苹果、玉米等。
5、溃疡性结肠炎
溃疡性结肠炎是一种慢性炎症性肠道疾病，可能与免疫、遗传等因素有关，患者可能会出现腹泻、黏液脓血便等症状。建议患者可以在医生的指导下使用美沙拉嗪肠溶片、柳氮磺吡啶肠溶片等药物进行治疗，也可以适当进食富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
肤痒颗粒
乐儿康颗粒
清热消炎宁胶囊
