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病情描述:怎么预防白头粉刺
医生回答
杨晓 医师
北京燕化医院 外科
粉刺就是我们平时所说的青春痘,有些人在青春期时会出现很严重的青春痘。特别是脸部特别油。那么出现粉刺的原因有什么呢1.青春期中人体内荷尔蒙分泌比较高的时期,粉刺也出现在这个时候,所以粉刺与荷尔蒙的分泌有很大的关系2.皮脂腺也会受到荷尔蒙的刺激而产生更多的皮脂。一些脱落的老皮质囤积在毛囊中,毛囊阻塞后就会形成粉刺。3.因为化妆品而引起青春痘。有一些美容化妆品会使毛孔阻塞而引起粉刺。也可能与遗传有关 。 黄瓜就有去粉刺的作用,可以外用,把黄瓜洗净去皮以后,用刀切成薄薄的片,然后敷在脸上,黄瓜中的汁能帮助脸部皮肤收缩毛孔,减少粉刺。还要注意内养,很多粉刺是因为内分泌失调造成的,多吃一些胡萝卜,最好把胡萝卜切开后用做汤喝,这样能增加胡萝卜素可以减少粉刺。 2015-07-10 09:52 举报
谷雪虹 副主任医师
北京京城皮肤病医院 激光治疗中心
你好,应该积极的采取有效的治疗。首先应注意饮食,少吃甜食,海鲜,动物性脂肪和刺激性食物,多食蔬菜,水果,平日多饮水,保持良好的胃肠功能.其次注意自我护理,勿用手抠或挤压,避免使用皮质类固醇激素,常用温水,含硫磺或其他去脂消炎物质的香皂洗涤患处. 2015-11-28 13:38举报
你好,建议患者到正规的皮肤病医院来治疗。1、尽量少吃辛辣油腻的食品及甜食,因为这些食品都会刺激出油,加重粉刺;多吃蔬菜水果,保持大便通畅。 2、选择合适自己的面部清洁剂和保湿剂,养成良好的洗护习惯。但应避免过度洗护,以免皮肤屏障功能受损,导致粉刺的生长越加严重。 3、在粉刺症状较轻时可外用药物治疗,症状重时加口服药物控制,以缩短痤疮的自然病程,降低其发生后遗症的可能性。 2015-11-28 13:36举报
李英光 主治医师 三甲
全科
预防白头粉刺可以使用温和无刺激性洗面奶|保持皮肤清洁干燥|避免使用含油脂较多的护肤品|均衡饮食并减少高糖食物摄入|保持充足睡眠和适度运动。1.使用温和无刺激性洗面奶选择含有水杨酸、硫磺等成分的洗面奶可以去除角质层上的多余油脂和死皮细胞。每天早晚各一次,取适量按揉脸部后清水洗净即可。2.保持皮肤清洁干燥经常清洁面部可减少细菌滋生,有助于防止白头粉刺的发生。日常生活中注意不要用手挤压或搔抓患处,以免引起炎症反应。3.避免使用含油脂较多的护肤品使用不含油分多的护肤品能够降低毛孔堵塞的风险。建议选用质地轻薄、保湿效果好的产品,在洗脸后及时涂抹以锁住水分。4.均衡饮食并减少高糖食物摄入高糖食物会导致体内胰岛素水平升高,进而促进皮脂腺分泌过多的油脂,从而引发白头粉刺。平时应尽量多吃新鲜蔬菜水果,少吃甜食及油腻食品。5.保持充足睡眠和适度运动充足的睡眠和适当的运动可以帮助身体排出毒素,减少白头粉刺的发生。成人每天至少应该保证7-8小时的高质量睡眠时间,并且每周进行3-4次中等强度的有氧运动。若发现白头粉刺持续存在或伴有瘙痒等症状,应及时前往医院皮肤科就诊。 2023-12-29 22:53举报
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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1.重症抑郁症(MDD)的治疗:重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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