通常情况下，患者可以通过饮食调理、作息调理、运动调理、药物治疗、手术治疗等方式来降低促黄体生成素。
1、饮食调理
患者可以通过饮食调理的方式来降低促黄体生成素。在日常生活中，建议患者可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于提高机体免疫力，从而辅助降低促黄体生成素。
2、作息调理
建议患者在日常生活中注意保持良好的作息习惯，避免熬夜，以免引起内分泌失调的情况。
3、运动调理
适当进行运动可以促进机体新陈代谢，有助于促进机体内的激素分泌，从而达到辅助降低促黄体生成素的效果。建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼。
4、药物治疗
如果患者通过饮食调理、作息调理等方式无法降低促黄体生成素。患者可以在医生指导下使用来曲唑片、枸橼酸氯米芬片等药物进行治疗。
5、手术治疗
如果患者通过上述治疗方式效果不佳，则可以通过手术治疗的方式进行改善。如患者可以通过卵巢楔形切除术、腹腔镜下卵巢电灼或激光打孔治疗等方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的心态，避免过度紧张，同时还要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
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