十二指肠炎的食疗需注意营养均衡，可适量食用小米、燕麦、菠菜、西兰花、酸奶等易消化且富含营养的食物。但需要强调的是，食物并不能直接治疗十二指肠炎，严重或持续的症状应及时就医。
1.小米
小米富含维生素B族，能够促进消化液分泌，改善食欲，缓解胃部不适。此外还可以起到养胃的作用，但需注意适量食用，避免过量导致腹胀等不适症状。
2.燕麦
燕麦含有丰富的膳食纤维，可增加肠道蠕动，改善胃肠功能紊乱的情况。有助于减轻十二指肠炎的症状，如腹泻、恶心等。但不宜空腹食用以减少可能引起的不适。
3.菠菜
菠菜中含有的营养物质可以增强机体免疫力，辅助预防十二指肠炎的发生。适当摄入菠菜对病情恢复有好处，但不建议一次性大量食用。
4.西兰花
西兰花中的硫化物具有潜在的抗幽门螺杆菌作用，而该菌是引起十二指肠炎的主要原因之一。经常食用西兰花可以帮助减少十二指肠炎的风险。但是要注意不要过量食用，以免引起肠胃负担加重。
5.酸奶
酸奶中含有乳酸菌，能抑制有害细菌的增长，维护肠道健康。对于存在十二指肠炎的人群而言，每天适量饮用酸奶有利于调节肠道微生态平衡。但对酸奶过敏者不宜食用。
患者平时要养成良好的饮食习惯，一日三餐定时定量，避免暴饮暴食或过度节食。同时还要调整好心态，保持心情愉悦，也有利于疾病的恢复。
1.小米
小米富含维生素B族，能够促进消化液分泌，改善食欲，缓解胃部不适。此外还可以起到养胃的作用，但需注意适量食用，避免过量导致腹胀等不适症状。
2.燕麦
燕麦含有丰富的膳食纤维，可增加肠道蠕动，改善胃肠功能紊乱的情况。有助于减轻十二指肠炎的症状，如腹泻、恶心等。但不宜空腹食用以减少可能引起的不适。
3.菠菜
菠菜中含有的营养物质可以增强机体免疫力，辅助预防十二指肠炎的发生。适当摄入菠菜对病情恢复有好处，但不建议一次性大量食用。
4.西兰花
西兰花中的硫化物具有潜在的抗幽门螺杆菌作用，而该菌是引起十二指肠炎的主要原因之一。经常食用西兰花可以帮助减少十二指肠炎的风险。但是要注意不要过量食用，以免引起肠胃负担加重。
5.酸奶
酸奶中含有乳酸菌，能抑制有害细菌的增长，维护肠道健康。对于存在十二指肠炎的人群而言，每天适量饮用酸奶有利于调节肠道微生态平衡。但对酸奶过敏者不宜食用。
患者平时要养成良好的饮食习惯，一日三餐定时定量，避免暴饮暴食或过度节食。同时还要调整好心态，保持心情愉悦，也有利于疾病的恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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