39问医生

生完孩子下面松弛

杨猛皮肤科副主任医师

南宁市第二人民医院三级甲等

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产后阴道松弛较常见，多数与分娩时盆底组织过度牵拉有关，程度因人而异。轻度松弛通过规律凯格尔运动可明显改善，重度或伴漏尿、下坠感时需就医评估，物理治疗或手术也是可选方案。日常避免长期便秘、提重物，坚持盆底肌锻炼有助于恢复。恢复需要时间，保持耐心，不必过度焦虑。

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2026-06-06 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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