还有点疼一般是指腰部还有点疼，其多考虑是过度劳累、受凉等原因引起的，也可能是腰部扭伤、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
如果患者平时生活中经常从事重体力劳动，可能会使腰部肌肉处于紧张状态，从而出现腰部酸胀、疼痛等现象。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、受凉
如果患者平时不注意腰部的保暖，导致腰部受到凉风入侵，可能会使局部肌肉发生痉挛，从而出现局部疼痛的情况。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
3、腰部扭伤
如果患者在进行剧烈运动时，腰部肌肉受到扭伤，可能会出现局部疼痛、红肿等现象。患者可以通过先冰敷，24小时以后再热敷的方式进行缓解，也可以遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。
4、腰椎间盘突出症
随着患者年龄的增长，腰椎可能会逐渐退行性病变，如果长期弯腰提重物，可能会导致腰椎间盘突出症，从而出现腰部钝痛、下肢放射痛等症状。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚缓释片等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。
5、腰椎管狭窄
如果存在腰椎管狭窄症，会使椎管容积变小，会出现神经受到压迫，会出现间歇性跛行、下肢麻木、下肢肌肉力量减弱等情况。患者可去正规医院通过针灸、推拿等方式进行改善，也可以通过腰部牵引的方式进行缓解。
日常生活中，建议患者注意腰部的保暖，避免局部受凉。同时患者应注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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