通常情况下，患者可以通过调整饮食、适当运动、保证充足睡眠、保持良好的心态、药物治疗等方式来提高精子的活力，建议患者根据自身的具体情况选择合适的处理方式。
1、调整饮食
患者可以多吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，有助于补充身体所需要的营养，也可以促进精子的生成，从而提高精子的活力。
2、适当运动
患者可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以促进血液循环，有助于提高精子的活力，还可以增强体质。
3、保证充足睡眠
建议患者保证充足睡眠，避免熬夜，有助于维持身体的健康，也可以在一定程度上提高精子的活力。
4、保持良好的心态
建议患者平时要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，有助于维持体内的内分泌平衡，对于精子的活力也有一定的帮助。
5、药物治疗
如果精子活力低下的情况比较严重，患者可以在医生的指导下服用生精胶囊、五子衍宗丸等药物进行治疗，可以改善精子的质量，从而提高精子的活力。
如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
生精胶囊
康肾丸
复方七叶皂苷钠凝胶
