怎样治疗膝盖骨关节炎

膝盖骨关节炎可以考虑使用非甾体抗炎药、氨基葡萄糖和硫酸软骨素等药物治疗，也可以通过关节腔注射、关节保护运动疗法等方式进行干预，严重时可考虑关节镜手术治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，常用药物包括布洛芬、萘普生等。非甾体抗炎药可用于缓解膝关节骨关节炎引起的轻至中度疼痛及发炎。选择此类药物时需考虑个体差异及可能发生的胃肠道副作用。
2.氨基葡萄糖和硫酸软骨素
氨基葡萄糖和硫酸软骨素作为膳食补充剂，在医师指导下使用以促进软骨修复。这两种物质有助于提高关节液的质量，对减轻膝关节骨关节炎患者的症状有一定帮助。
3.关节腔注射
关节腔注射通常在门诊条件下由医生操作，将药物如皮质类固醇或玻璃酸钠注入受影响的膝关节内。此措施旨在减少关节内的发炎反应并提供润滑作用。适合于缓解急性发作期的剧烈疼痛和改善活动范围受限。
4.关节保护运动疗法
关节保护运动疗法是在物理治疗师指导下进行的一系列锻炼，旨在增强肌肉力量和稳定性，但不会过度磨损膝关节。研究显示，适当的锻炼可延缓膝关节骨关节炎的发展进程，并能有效控制疼痛。适用于各阶段的患者，尤其是存在轻微功能障碍者。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，通过小切口插入微型摄像头和工具进行诊断和治疗；常见术式包括清理术、半月板修整术等。该手术主要用于治疗严重的膝关节骨关节炎所致的结构改变，如滑膜积液、软骨损伤等。对于重度患者而言，此法能够显著改善生活质量。
在治疗膝关节骨关节炎的过程中，应避免长时间保持同一姿势，以免加重关节负担。饮食方面，建议增加富含Omega-3脂肪酸的食物摄入量，如鲑鱼，以辅助减缓病情进展。