生完孩子以后一直没有性生活不好，但还是建议有规律的性生活。
通常情况下，女性在生完孩子之后，由于体内的激素水平会发生明显的改变，因此会出现性欲降低的情况。但并不是一直没有性生活好，一般在生完孩子后3个月到6个月之间，身体就会恢复到原来的状态，此时可以进行正常的性生活，但由于每个人的体质不同，具体的时间并不能够一概而论。
在恢复性生活的过程中，一定要做好避孕措施，避免出现意外怀孕的情况。同时，也要注意自身的饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。而且也要注意多休息，避免进行剧烈运动。如果在恢复性生活的过程中出现了不适的症状，应及时到医院进行就诊治疗，以免延误病情。
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