月经淋漓不净，需要8~10天干净，量正常，通常是正常现象。
月经淋漓不净，需要8~10天干净，并且量比较正常，通常是正常现象，可能是由于生活习惯不良、饮食习惯不良、精神压力过大等原因导致。如果月经超过10天还没有干净，可能是子宫内膜炎、子宫肌瘤等原因导致，需要及时到医院进行检查，明确具体病因，遵医嘱进行针对性治疗。
月经期间要注意个人卫生，勤换洗内衣裤，还要注意避免性生活，以免导致细菌感染，引发妇科疾病。饮食上要注意清淡，避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，以免对身体造成刺激，导致月经量增多或者经期延长。
刘泽群
王利群
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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