日光性皮炎在炎热的夏季照射是最强烈的，太阳光也有分布的，中波紫外线和长波紫外线，在通常情况下，中波紫外线是引发日光性皮炎的罪魁祸首，这个时候要尽量的不要外出，以免太阳光的暴晒，如果必须要外出的时候，尽量的做好防晒工作。
平时的时候要加强对皮肤的营养，平时要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃一点含有脂肪的食物，在炎热的夏季要保证皮肤的足够弹性，增强皮肤的抗皱能力，促进黑色素的消退，并且可以恢复皮肤的弹性，故夏季应多食用富含多种维生素的食品。
在有些时候要适当的给皮肤做一下按摩，按摩可以促进皮肤组织的新陈代谢功能，并有可能增强皮肤对肤色黑色素的沉淀，使皮肤充满青春的活力。
平时的时候要加强对皮肤的营养，平时要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃一点含有脂肪的食物，在炎热的夏季要保证皮肤的足够弹性，增强皮肤的抗皱能力，促进黑色素的消退，并且可以恢复皮肤的弹性，故夏季应多食用富含多种维生素的食品。
在有些时候要适当的给皮肤做一下按摩，按摩可以促进皮肤组织的新陈代谢功能，并有可能增强皮肤对肤色黑色素的沉淀，使皮肤充满青春的活力。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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