2岁宝宝睡觉不踏实总醒，多考虑是环境因素造成的，也不排除是缺乏营养元素、消化不良等原因引起的，需要根据具体情况进行详细地分析。
1、环境因素
由于宝宝所处的环境温度过高或过低，穿着衣物过少或过多，都可能会导致宝宝身体不适，出现睡眠不踏实总是醒的情况。家长需要根据环境温度及时增减衣物，保持室内温湿度适宜。
2、缺乏营养元素
由于宝宝胃肠功能发育不完善，如果在睡前没有吃饱，或者是吃了一些不容易消化的食物，可能会导致胃肠道功能紊乱，出现腹胀、腹痛等症状，从而影响睡眠。家长可以在医生的指导下给宝宝服用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗。同时还要改善饮食结构，避免吃不容易消化的食物。
3、消化不良
如果家长没有控制宝宝饮食量，喂养过多，可能会加重宝宝的胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等症状，从而影响睡眠。建议家长在日常生活中要控制宝宝的饮食量，同时可以遵医嘱服用健胃消食口服液、化积口服液等药物进行治疗。
除此之外，也有可能是胃肠道功能紊乱、急性胃肠炎、胃溃疡等疾病导致的。如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议及时至医院就医，以免延误病情。
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