治疗脱发和白发可以考虑营养补充、头皮按摩、激光生发治疗、植发手术、中药内服等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.营养补充
通过口服维生素、矿物质及蛋白质来实现；需要遵循医嘱，按时按量服用。这些微量营养素是头发生长所必需的，缺乏可能导致脱发和白发。适量摄入可促进毛囊健康，改善头发质量。
2.头皮按摩
选择适合的按摩工具，在固定时间轻柔地对头部进行旋转式按摩。头皮按摩有助于增加血液循环，提高头皮温度，从而促进头发生长。但需注意力度适中，以免造成损伤。
3.激光生发治疗
利用特定波长的低能量激光设备照射受影响区域，通常需要多次治疗。此方法能够调节毛囊微环境，刺激毛发生长因子分泌，缓解脱发问题。适用于遗传性脱发患者。
4.植发手术
由专业医生在局部麻醉下从后枕部取出健康的毛囊组织，再移植到脱发部位。自体毛发移植能够解决部分永久性脱发问题。手术成功率高，效果持久稳定。
5.中药内服
根据个体差异配制个性化方剂，并指导患者按照规定频率和剂量服用。传统中医认为脱发与气血不足有关，内服中药可调理身体内部环境，改善脱发状况。适合因内分泌失调导致的脱发患者。
建议定期洗发并保持头皮清洁，避免使用可能引起头皮过敏的化学物质。此外，应减少精神压力，保证充足睡眠，有利于维护头皮健康。
1.营养补充
通过口服维生素、矿物质及蛋白质来实现；需要遵循医嘱，按时按量服用。这些微量营养素是头发生长所必需的，缺乏可能导致脱发和白发。适量摄入可促进毛囊健康，改善头发质量。
2.头皮按摩
选择适合的按摩工具，在固定时间轻柔地对头部进行旋转式按摩。头皮按摩有助于增加血液循环，提高头皮温度，从而促进头发生长。但需注意力度适中，以免造成损伤。
3.激光生发治疗
利用特定波长的低能量激光设备照射受影响区域，通常需要多次治疗。此方法能够调节毛囊微环境，刺激毛发生长因子分泌，缓解脱发问题。适用于遗传性脱发患者。
4.植发手术
由专业医生在局部麻醉下从后枕部取出健康的毛囊组织，再移植到脱发部位。自体毛发移植能够解决部分永久性脱发问题。手术成功率高，效果持久稳定。
5.中药内服
根据个体差异配制个性化方剂，并指导患者按照规定频率和剂量服用。传统中医认为脱发与气血不足有关，内服中药可调理身体内部环境，改善脱发状况。适合因内分泌失调导致的脱发患者。
建议定期洗发并保持头皮清洁，避免使用可能引起头皮过敏的化学物质。此外，应减少精神压力，保证充足睡眠，有利于维护头皮健康。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
米诺地尔搽剂
人参固本口服液
安神补脑液
