拉肚子是指腹泻。三个月孕妇腹泻可能是激素影响、饮食不当、腹部受凉、急性胃肠炎、胃肠功能紊乱等原因导致的，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解。
1、激素影响
怀孕后体内的激素水平会发生变化，此时可能会影响到胃肠道的蠕动，从而出现大便次数增多的情况。这是一种正常的生理现象，可以不用过分担心，也不需要特殊治疗，一般在激素水平恢复正常后，症状会逐渐得到缓解。
2、饮食不当
如果孕妇吃了比较寒凉的食物，比如冰激凌、冰奶茶等，可能会使胃肠道发生痉挛，从而出现腹泻的症状。建议孕妇可以通过多喝热水的方式进行改善，也可以通过热敷腹部的方式进行缓解，还要注意饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如小米粥、玉米粥等。
3、腹部受凉
由于孕妇的胃肠道比较虚弱，如果不注意自身保暖，导致腹部受凉，可能会出现腹泻、腹痛等症状。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以使用暖水袋，通过局部热敷的方式进行改善。
4、急性胃肠炎
如果在怀孕期间不注意饮食卫生，可能会使细菌进入胃肠道，从而诱发急性胃肠炎，常见的症状有腹泻、腹痛、恶心、呕吐等。孕妇可以在医生的指导下服用蒙脱石散、乳酸菌素片等药物进行治疗，能够起到缓解腹泻的症状。
5、胃肠功能紊乱
如果在怀孕期间精神压力过大，可能会导致胃肠功能紊乱，从而出现上述症状。孕妇可以遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，能够调节胃肠道菌群，有利于症状的改善。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议孕妇及时到正规医院就诊，以免延误病情。
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