你好；根据你的情况，存在出现痔疮的情况，在平时避免精神紧张，同时并避免辛辣饮食，并多食一些含有纤维素的食物，以防止便秘，同时并保持肛门局部的皮肤清洁。
意见建议：在平时避免肛门局部的皮肤过度的刺激，并保持局部的肛门的皮肤清洁，同时并避免长时间的久蹲久坐等不良习惯，在伴有不适时到医院正规检查，同时并对症治疗。
意见建议：在平时避免肛门局部的皮肤过度的刺激，并保持局部的肛门的皮肤清洁，同时并避免长时间的久蹲久坐等不良习惯，在伴有不适时到医院正规检查，同时并对症治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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