散瞳验光可以准确评估儿童的真性近视度数，配戴屈光矫正眼镜进行视力矫正。定期复查并结合眼保健操和眼部运动疗法以控制近视发展。
1.散瞳验光
散瞳验光通常使用睫状肌麻痹剂如阿托品滴眼液来暂时放松调节力，使晶状体处于静止状态，以便准确测量屈光不正程度。此措施旨在消除儿童生理性调节对验光结果的影响，真实反映出眼睛的屈光状态。通过散瞳可了解是否存在隐性近视或其他视觉问题。
2.屈光矫正眼镜
屈光矫正眼镜通过配戴合适度数的镜片来调整进入眼睛的光线路径，从而改善视力。一般建议每天配戴一定时间，视病情需要而定。该措施有助于减少因屈光不正引起的眼部疲劳和不适感，提高日常活动清晰度。对于轻度至中度的近视、远视或散光有显著效果。
3.眼保健操
定期进行规范化的上下左右看、按摩太阳穴等动作，在学习间隙进行缓解眼部压力；持续时间依个人情况而异。此措施有助于促进血液循环、降低巩膜张力并增强角膜抵抗力。长期坚持能预防并减轻由于长时间用眼导致的眼睛干涩等问题。
4.眼部运动疗法
眼部运动包括上下左右看、旋转眼球等动作，每日定时完成一定数量的循环次数。这些特定训练可以帮助加强眼部肌肉力量与协调性，并且能够改善视力模糊等相关状况。
除上述措施外，应注意避免长时间盯着电子屏幕造成过度用眼，同时保证充足的睡眠时间也有助于维护眼睛健康。
1.散瞳验光
散瞳验光通常使用睫状肌麻痹剂如阿托品滴眼液来暂时放松调节力，使晶状体处于静止状态，以便准确测量屈光不正程度。此措施旨在消除儿童生理性调节对验光结果的影响，真实反映出眼睛的屈光状态。通过散瞳可了解是否存在隐性近视或其他视觉问题。
2.屈光矫正眼镜
屈光矫正眼镜通过配戴合适度数的镜片来调整进入眼睛的光线路径，从而改善视力。一般建议每天配戴一定时间，视病情需要而定。该措施有助于减少因屈光不正引起的眼部疲劳和不适感，提高日常活动清晰度。对于轻度至中度的近视、远视或散光有显著效果。
3.眼保健操
定期进行规范化的上下左右看、按摩太阳穴等动作，在学习间隙进行缓解眼部压力；持续时间依个人情况而异。此措施有助于促进血液循环、降低巩膜张力并增强角膜抵抗力。长期坚持能预防并减轻由于长时间用眼导致的眼睛干涩等问题。
4.眼部运动疗法
眼部运动包括上下左右看、旋转眼球等动作，每日定时完成一定数量的循环次数。这些特定训练可以帮助加强眼部肌肉力量与协调性，并且能够改善视力模糊等相关状况。
除上述措施外，应注意避免长时间盯着电子屏幕造成过度用眼，同时保证充足的睡眠时间也有助于维护眼睛健康。
首都医科大学附属北京儿童医院
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