出现半月痕减小和消逝时,应注意自己身体的健康状况的变化,尤其是45岁以上的人,这个时候就一定要注意了。从中医学角度来看要补充精气:注意补充蛋白质,优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等,这些是原料,因为指甲和毛发都是角化的蛋白质;西医角度则说明心血管等有问题,40岁以上的人群建议执行每年一次的体检,尽早发现病症,同时可以注意食用抗氧化类食品和保健品,如虾青素、辅酶Q10、番茄、红石榴等。实验证明:坚持每天服用虾青素8-12mg,2周时间将有效提升高密度脂蛋白,防止低密度脂蛋白氧化,改善心血管状况,显著改善指头末梢以及其他部位的血液循环,促进甲体生长防止甲床过快老化,这样半月痕很快就会长出来了,有效率80%! 2014-11-25 10:25举报