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生奶疮怎么办

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生奶疮（急性乳腺炎）应尽早处理，多数情况通过排空乳汁和适当护理可缓解。早期表现为乳房胀痛、局部红肿或硬块，伴或不伴发热。建议增加亲喂或吸奶频率，避免乳汁淤积；局部可温敷后轻柔按摩，注意乳头清洁。若出现持续高热、红肿扩大或硬块变软，需及时就医评估，部分情况可能需要药物或进一步处理。哺乳期保持心情放松、充足休息有助恢复，不必过度焦虑，个体恢复速度存在差异。