中医治疗打鼾可以考虑中药调理、鼻腔扩张器使用、气道正压治疗、舌下神经刺激术、激光射频消融术等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业评估和治疗。
1.中药调理
通过服用具有清热解毒、利咽开音功效的中药方剂如银翘散、葛根汤等来缓解呼吸道黏膜肿胀。这些药物能够有效减轻因痰湿积聚引起的呼吸困难及打鼾现象。
2.鼻腔扩张器使用
患者可将定制好的软性材料制成的扩张器置于睡前塞入双侧鼻孔内,夜间睡眠时佩戴至次晨起床后取出。此器具能稳定地撑开塌陷区并促进其生理功能恢复;长期佩戴有助于改善通气状况从而减少打鼾发生概率。
3.气道正压治疗
通过连续正压送风使上气道保持开放状态，在睡觉时佩戴面罩或鼻罩接受治疗。该方法适合于各种原因导致的阻塞性睡眠呼吸暂停综合症；对改善打鼾效果显著且安全性高。
4.舌下神经刺激术
舌下神经刺激术是通过植入电极刺激舌下神经的方法来调节上气道肌肉活动，通常在门诊局部麻醉下完成。该手术旨在增强腭部肌肉收缩力以维持上气道通畅；适用于OSAHS患者且已排除其他手术禁忌证者。
5.激光射频消融术
激光射频消融术是在局麻下利用特定波长的激光或射频能量对肥大的扁桃体组织进行切割或凝固处理的一种微创技术。该措施通过缩小或消除扁桃体体积来增加上气道空间，从而缓解打鼾及相关睡眠障碍。
建议患者定期更换床垫类型，选择合适的枕头高度，以支持颈部自然曲线，避免仰卧位睡眠，因为这可能会加重打鼾。
1.中药调理
通过服用具有清热解毒、利咽开音功效的中药方剂如银翘散、葛根汤等来缓解呼吸道黏膜肿胀。这些药物能够有效减轻因痰湿积聚引起的呼吸困难及打鼾现象。
2.鼻腔扩张器使用
患者可将定制好的软性材料制成的扩张器置于睡前塞入双侧鼻孔内,夜间睡眠时佩戴至次晨起床后取出。此器具能稳定地撑开塌陷区并促进其生理功能恢复;长期佩戴有助于改善通气状况从而减少打鼾发生概率。
3.气道正压治疗
通过连续正压送风使上气道保持开放状态，在睡觉时佩戴面罩或鼻罩接受治疗。该方法适合于各种原因导致的阻塞性睡眠呼吸暂停综合症；对改善打鼾效果显著且安全性高。
4.舌下神经刺激术
舌下神经刺激术是通过植入电极刺激舌下神经的方法来调节上气道肌肉活动，通常在门诊局部麻醉下完成。该手术旨在增强腭部肌肉收缩力以维持上气道通畅；适用于OSAHS患者且已排除其他手术禁忌证者。
5.激光射频消融术
激光射频消融术是在局麻下利用特定波长的激光或射频能量对肥大的扁桃体组织进行切割或凝固处理的一种微创技术。该措施通过缩小或消除扁桃体体积来增加上气道空间，从而缓解打鼾及相关睡眠障碍。
建议患者定期更换床垫类型，选择合适的枕头高度，以支持颈部自然曲线，避免仰卧位睡眠，因为这可能会加重打鼾。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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