你好，多吃海产食品，如虾贝类等，其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。在月经期喝些生姜红枣水（用锅多煮了放冰箱，每天早晨热了喝一杯）晚上睡觉之前用热姜水泡脚，月经期保证你血液排除顺畅，对激发乳房脂肪大有帮助，而且食补的丰胸没有影响的.水果中的木瓜可以促进乳腺分泌，健康药品常见的蜂皇浆含有十几种维他命和荷尔蒙，对荷尔蒙不足造成胸发育不良者，是天然的选择。
39问医生
三色堇作用
杨猛
皮肤科
副主任医师
南宁市第二人民医院
三级甲等
咨询
66
2014-11-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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