通常情况下，没有脑出血、脑梗塞那个更容易复发的说法。一般是因为血压控制不佳、不良的饮食习惯、情绪不稳定等原因导致的。
1、血压控制不佳
如果患者血压控制不佳，导致血压长期高于正常水平，就会对血管壁造成损伤，导致血管壁管腔狭窄，血液流动就会受到阻碍，从而引起脑出血。建议患者平时在饮食上要严格控制钠盐的摄入，同时还要保持良好的心理状态，避免情绪过度紧张。必要时，患者也可以在医生的指导下使用硝苯地平、氢等药物进行降压治疗。
2、不良的饮食习惯
如果患者平时经常吃一些高油脂、高胆固醇的食物，比如肥肉、炸鸡等，或者经常吸烟、喝酒，也会导致血液粘稠度增高，从而引起脑出血。建议患者平时要以清淡易消化的饮食为主，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、菠菜等。同时，患者也要适当进行体育锻炼，促进血液循环，有利于改善病情。
3、情绪不稳定
如果患者经常生气或者情绪不稳定，也会导致血液流动受到影响，引起脑出血。建议患者平时要保持良好的情绪，避免情绪过度紧张。必要时，患者也可以遵医嘱服用艾司唑仑、劳拉西泮等药物进行治疗。
除此之外，也可能是血管畸形等原因引起的。建议患者出现不适症状时，及时就医治疗，以免延误病情。
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