39问医生

肾性高血压的食疗

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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肾性高血压的食疗需遵循低钠饮食、高钾食物、富含镁的食物、优质蛋白食物以及利尿作用食物等原则。但需要注意的是,食物并不能直接用于治疗疾病,若血压持续升高或伴有其他症状,应及时就医接受专业治疗。
1.低钠饮食
肾性高血压患者体内水钠潴留,血容量增加,引起血压升高。低钠饮食有助于减少体内的水分积聚。限制每日摄入钠盐小于3克,可减轻水肿、改善血压控制。
2.高钾食物
肾性高血压患者可能存在肾小球滤过率下降的情况,此时可能会导致身体内钾离子代谢异常,出现高钾血症的现象。适当进食高钾食物可以补充机体所需的微量元素,还可以促进新陈代谢。适量食用香蕉、菠菜等高钾食物有利于维持电解质平衡,但不宜过量,以免加重肾脏负担。
3.富含镁的食物
镁具有松弛血管平滑肌的作用,能降低外周阻力,从而起到降压的效果。肾性高血压患者日常生活中可以多吃一些含镁丰富的食物,如小米、紫菜等,能够辅助缓解病情。
4.优质蛋白食物
肾性高血压可能伴随肾功能减退,优质蛋白食物提供营养的同时不会增加肾脏负担。优选鸡肉、鱼肉等作为蛋白质来源,确保营养均衡且易于消化吸收。
5.利尿作用食物
肾性高血压常伴有液体潴留,利用食物的利尿作用可以帮助排出多余的水分,减轻水肿症状并降低血压。冬瓜、黄瓜等蔬菜含有天然利尿成分,适量食用可增强排尿频率。
建议定期监测血压及肾功能指标,以调整治饮食方案。对于肾性高血压患者来说,应避免过多摄入腌制食品,因为其中的钠含量较高,可能会进一步加重肾脏负担。
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2024-02-06 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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