总三碘甲状腺原氨酸偏低可能是不良的生活习惯、药物因素、甲状腺功能减退、慢性淋巴细胞性甲状腺炎、甲状腺功能亢进症等原因导致的。
1、不良的生活习惯
如果在日常生活中经常吸烟、喝酒，可能会导致体内的激素水平发生紊乱，从而出现上述症状。建议患者改变不良的生活习惯，戒烟戒酒。
2、药物因素
如果患者在平时长期服用左甲状腺素钠片等药物，可能会导致体内的甲状腺素水平下降，从而出现上述症状。建议患者及时停药，并到医院咨询医生，在医生的指导下调整用药。
3、甲状腺功能减退
甲状腺功能减退主要是由于自身免疫性疾病、甲状腺破坏等原因引起的。由于甲状腺素分泌不足，患者可能会出现上述症状，同时还可能伴有心率减慢、食欲减退等症状。建议患者可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。
4、慢性淋巴细胞性甲状腺炎
慢性淋巴细胞性甲状腺炎属于自身免疫性疾病，与遗传、自身免疫、环境等因素有关。由于炎症反应，患者可能会出现总三碘甲状腺原氨酸偏低的情况，同时还可能伴有心悸、乏力等症状。建议患者可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片等药物进行治疗。
5、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症主要是由于甲状腺激素分泌过多引起的。由于甲状腺素可以促进人体新陈代谢，还可以促进人体神经系统的发育，如果患者甲状腺素分泌过多，可能会导致上述情况。建议患者可以在医生指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗。饮食上，建议患者可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
维生素D滴剂
左甲状腺素钠片
注射用甲泼尼龙琥珀酸钠
