生暗疮怎么办

生暗疮可以考虑生活方式调整、局部用药、口服抗生素、黄体酮类药物、激光治疗等方法来改善。若症状持续或加重，应咨询皮肤科医生以获得专业指导。
1.生活方式调整
生活方式调整包括保持面部清洁、均衡饮食、充足睡眠及适量运动。良好的生活习惯有助于改善皮肤状态，减少油脂分泌，从而减轻痤疮的发生频率和严重程度。
2.局部用药
局部用药可选用含有苯佐卡因、水杨酸等成分的外用膏剂，在医师指导下使用。这些成分能够帮助去除角质层并抑制细菌繁殖，对轻度至中度痤疮有效。
3.口服抗生素
口服抗生素如四环素族或大环内酯类抗生素可能需要处方购买并在医师监督下服用。通过减少丙酸杆菌数量来控制炎症反应，进而缓解红肿、脓包等症状。
4.黄体酮类药物
黄体酮类药物通常采用口服方式给药，在医生指导下使用。这类药物具有抗雄激素作用，能降低皮脂分泌量，从而辅助治疗痤疮。
5.激光治疗
激光治疗需由专业技术人员操作，一般分为多次治疗完成。此方法适合于较严重的痤疮患者，其原理是利用特定波长的激光破坏毛囊内部的细菌及促进表皮细胞更新。
针对痤疮的防治，建议避免摄入高糖、高脂肪食物，如巧克力、炸鸡等，以免加重病情。适当增加锌元素摄入也有助于改善皮肤状况，可在日常饮食中适当食用海鲜、坚果等富含锌的食物。