跖骨头骨软骨炎诊断需通过影像学检查如X光片或MRI确认。跖骨头骨软骨炎通常由长期机械性摩擦、外伤等因素导致。这些因素会引起足底筋膜张力增高,进而导致足底筋膜与跟腱附着点处出现无菌性炎症,表现为足跟痛。若患者还伴有发热、乏力等症状,则可能是感染引起的,需要及时就医治疗。在确诊跖骨头骨软骨炎后,应避免剧烈运动以减少关节负担,并采取适当的物理疗法如按摩和拉伸来缓解症状。