耳石症复位后一般是不建议低头洗头的，以免导致耳石症出现复发的情况。
耳石症通常是指头部迅速运动至某一特定头位时出现的短暂阵发性发作的眩晕和眼震，是一种与头部运动变化有关的眩晕疾病。而耳石症的患者在进行复位治疗后，虽然病情已经恢复，但是也会出现复发的可能。因此，建议患者在进行复位治疗后还需要注意避免立即低头，以免导致出现耳石症再次发作的情况。通常建议患者可以在医生指导下通过转动头部的方式，促进耳石症的康复。同时，患者也可以在医生指导下通过平衡训练的方式，改善患者出现复发的情况。
在日常生活中，建议患者需要注意避免过度劳累，注意劳逸结合，以免引起不适症状。另外，在饮食上还可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如牛奶、玉米等，有助于补充机体所需要的营养。如果患者出现不适症状，建议及时就医，以免延误病情。
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