39问医生

两个月很少吃饭会瘦吗

任培华 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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两个月很少吃饭可能会导致体重下降,但不建议采用这种方式减重 。
两个月很少吃饭可能指的是长时间的节食行为,可能导致体重下降和营养不良。由于能量摄入不足,可能导致体重下降,但长期节食会影响身体健康。两个月很少吃饭可能还包括长时间的睡眠不足、压力过大等因素,这些因素也可能导致体重下降。例如,长时间的睡眠不足可能导致新陈代谢降低,进而影响食欲和体重。
建议保持均衡饮食,避免过度节食,同时注意充足的睡眠和适当的运动,以维持健康的身体状态。
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2024-05-31 浏览100
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