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病情描述：怕风，特别是出汗吹风易头痛，经常感冒，但自己感觉身体不差，去年4月至今年5月总反复感冒，现偶尔感冒，主要症状头痛，越吹风头越痛，伴随一点发热，但不发烧，背颈痛，严重时四肢无力，感觉很累，且出气困难。老是不断根，心情很烦
医生回答
高凌宇 副主任医师
洛阳市吉利区人民医院 内科
28岁女性，出现目前这些情况。考虑身体素质低下。机体抵抗力低下，多与平时不良的生活方式有关。出现感冒是需要注意规范治疗。平时要注意良好的生活方式，饮食均衡，营养全面，每天要有适当运动，锻炼身体，提高身体素质，平时还要注意保暖，不要受凉。不要进食生冷辛辣刺激性食物，避免上火。上火受凉就容易诱发感冒。不要久坐不动，尤其是不要长时间保持一个姿势使用手机电脑，长时间低头伏案，晚上不要熬夜，要有充足的睡眠，良好的生活方式，有利于身体健康。 2018-09-01 09:24 举报
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