39问医生

睡觉前时突然头上冒虚汗，然后就睡不着觉

窦晨辉中医科副主任医师

郑州人民医院三级甲等

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你好，从你描述的情况分析，突然冒虚汗就睡不着觉了，有可能是和缺钙有关系，也有可能和肾虚等有关。可以服用钙片，鱼肝油，多喝水，多吃一些富含钙质的食物，多吃一些营养易消化的食物，也可以吃一些核桃，黑豆，黑芝麻等补肾益肾的食物，多运动。

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2023-03-09 浏览100次

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