去掉牙结石可以采取龈上洁治术、龈下刮治、超声波洁牙、激光去除等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.龈上洁治术
龈上洁治术通常由专业牙医在门诊操作完成，使用特制工具如探针、刮匙等清除可见的软硬组织上的菌斑和结石。此措施通过物理方式移除位于牙齿表面及邻近龈缘处的软硬性沉积物，减轻因食物残渣引起的口臭等问题。
2.龈下刮治
龈下刮治是针对深层牙石和菌斑的一种治疗方法，在局部麻醉下由口腔医生执行。此方法旨在深入清洁无法轻易到达的牙龈线以下区域；可减少细菌数量并缓解因此而导致的出血、红肿等症状。
3.超声波洁牙
超声波洁牙是一种高频振动配合流动冲洗液的技术，一般在诊所完成。超声波产生的微小震动能够有效分解并松动牙石，同时水流有助于冲刷掉碎裂的颗粒；二者协同作用可显著改善口腔卫生状况。
4.激光去除
激光去除是在局麻后利用特定波长的激光对准目标区域进行精确消融的过程。该技术具有高效、微创的特点，能准确地切除异常组织而不损伤周围健康组织；适合处理位置较深或难以触及的隐匿性牙石。
定期进行口腔检查和深度清洁是预防牙结石的关键。建议每年至少进行一次专业的洁牙服务，特别是对于存在牙周病风险因素的人群。此外，还要注意均衡饮食，避免过量摄入含糖食品，以减少牙菌斑形成的机会。
1.龈上洁治术
龈上洁治术通常由专业牙医在门诊操作完成，使用特制工具如探针、刮匙等清除可见的软硬组织上的菌斑和结石。此措施通过物理方式移除位于牙齿表面及邻近龈缘处的软硬性沉积物，减轻因食物残渣引起的口臭等问题。
2.龈下刮治
龈下刮治是针对深层牙石和菌斑的一种治疗方法，在局部麻醉下由口腔医生执行。此方法旨在深入清洁无法轻易到达的牙龈线以下区域；可减少细菌数量并缓解因此而导致的出血、红肿等症状。
3.超声波洁牙
超声波洁牙是一种高频振动配合流动冲洗液的技术，一般在诊所完成。超声波产生的微小震动能够有效分解并松动牙石，同时水流有助于冲刷掉碎裂的颗粒；二者协同作用可显著改善口腔卫生状况。
4.激光去除
激光去除是在局麻后利用特定波长的激光对准目标区域进行精确消融的过程。该技术具有高效、微创的特点，能准确地切除异常组织而不损伤周围健康组织；适合处理位置较深或难以触及的隐匿性牙石。
定期进行口腔检查和深度清洁是预防牙结石的关键。建议每年至少进行一次专业的洁牙服务，特别是对于存在牙周病风险因素的人群。此外，还要注意均衡饮食，避免过量摄入含糖食品，以减少牙菌斑形成的机会。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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