请问十二岁儿童发育得快，要怎样补充营养_39问医生

请问十二岁儿童发育得快，要怎样补充营养

魏琛小儿内科副主任医师

郑州大学附属第三医院三级甲等

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您好，根据您的描述。不建议吃过多营养片,或者保健品，毕竟是小孩子，但是可以通过日常饮食来补充营养，可以吃些富含维生素E、D、A，α-亚麻酸、亚油酸。其中维生素A、维生素D，不但能增强孩子自身的抵抗力，还能给孩子提供全面均衡的营养，促进糖蛋白的合成，满足孩子在成长期对多种营养物质的需求，能够促进生长发育，强壮骨骼，维护孩子牙齿、牙床等各方面的健康。建议小孩合理饮食，适当锻炼，增强体质。

2023-02-24 浏览100次

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