根据你所描述的情况，出现头发出油和近期维生素缺乏以及代谢功能异常等都有一定的关系，长时间的不良刺激物的刺激缺乏锻炼，以及脾胃虚寒也容易造成 。平时注意多休息，保持口腔的卫生，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜补充维生素，在饮食上做到荤素搭配，营养均衡，不要偏食。有时间还是多到户外活动，增强自身的免疫力。
39问医生
头发出油是与肾阴虚有关的吗？
曹晓菊
中医科
主任医师
陕西省人民医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-14
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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