猪肉吃多了胃不舒服，可以根据引起的原因，通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。多考虑是进食过多引起的，也可能与消化不良、急性胃肠炎等有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据病情的严重程度对症治疗。
1、进食过多
由于猪肉中含有丰富的蛋白质，如果一次性吃过多，可能会导致胃肠道负担加重，从而出现腹胀、腹痛等症状。因此要合理调整饮食习惯，适当吃易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等，也可以通过腹部顺时针按摩的方式进行缓解。
2、消化不良
进食过多以后，可能会导致食物在胃肠道内堆积，不能及时消化和吸收，容易造成胃肠道不适，从而出现恶心、呕吐、上腹部不适等症状。出现这种情况，患者可以通过腹部顺时针按摩的方式能够促进胃肠道蠕动，有利于症状的改善。必要时，也可以在医生的指导下服用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗。
3、急性胃肠炎
如果吃的猪肉不干净，可能会导致病原微生物感染胃肠道，从而诱发急性胃肠炎，常见的症状有腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热等。患者可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、阿奇霉素胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解的作用。如果腹泻的情况比较严重，也可以遵医嘱使用蒙脱石散、益生菌等药物进行治疗。
除此之外也不排除是慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病造成的，如果患者的病情比较严重，建议患者及时到正规医院的消化内科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
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