体温36.9°C是正常的，整天的体温波动范围不超过1°C。
人体的正常体温是一个范围，而不是固定不变的数值。人的体温随着时间在变化，所以测量体温时，在时间上也要有所变化。通常，人体正常体温在36-37°C之间。在测量体温的时候，需要在安静状态下，在清晨进行测量，不要在活动后进行测量，以免出现误差，影响对疾病的判断。在测量体温的时候，需要将水银体温计甩到35°C以下，然后夹在腋窝中间贴紧皮肤，要测量10分钟之后再拿出来读数，这样测量的数据比较准确。另外，在测量体温的时候，还要观察温度的变化，一般早上的体温相对比下午的体温要高。
如果患者体温持续高于37.3°C，则考虑是发热。此时，患者可以通过多喝温水、使用退热贴、温水擦拭身体等方式来缓解症状。如果发热症状比较严重，体温超过38.5°C，也可以在医生的指导下服用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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